trim.ro

(Audio) Cum să scapi de depresie

Descarcă!

Uite alte patru articole ce vorbesc despre depresie:

1. Calea cea mai rapidă de a scăpa de depresie
2. Alergatul este cel mai eficient antidepresiv
3. Cum să scapi de depresie
4. Disperarea, depresia și singurătatea

...sau ascultă și află ce este depresia, care sunt cauzele ei și ce anume trebuie să faci pentru a scăpa de ea.

Uite (nu în transcriere exactă) cum începe înregistrarea audio Cum să scapi de depresie.

ATENȚIE! Articolele nu sunt identice între ele așa cum articolele nu sunt identice cu conținutul înregistrării audio.

Depresia nu este o boală ci o stare, este acel moment din timp și spațiu în care vei fi creat premizele unui maxim de negativ, este acea acumulare de tristețe, dezamăgire, frustrare, temă, nesiguranță, nerăbdare, indecizie și furie.

Precum pentru a o manifesta (depresia) ai nevoie de timp și spațiu în care să creezi premizele în baza cărora să se întâmple, așa ai nevoie de timp și spațiu pentru a recrea echilibrul tău interior, pentru a te readuce mai aproape de + (plus) și a te îndepărta tot mai mult de - (minus).

Depresia ești tu, aceasta pornește și se manifestă din interiorul tău. Ea nu este rezultat al influenței factorilor externi ci produs al felului în care alegi să răspunzi, să reacționezi stimulilor externi.

Depresia este rezultat al felului în care noi alegem să răspundem sau să reacționam factorilor externi, este rezultat al modului în care alegem să abordăm viața, este produs al fiecărei acțiuni pe care alegem să o întreprindem.